본문 바로가기

골프 상식11

아이언 체중이동 잘하는 방법(하체턴, 힙턴) 아이언 샷에서 체중이동은 정확한 임팩트와 거리 조절에 매우 중요합니다. 체중이동을 잘하는 방법을 단계별로 설명해드리겠습니다. 아이언 스윙 단계준비 자세아이언 샷을 준비할 때, 발의 위치와 체중 분배가 중요합니다. 발은 어깨 너비로 벌리고, 체중은 양 발에 균등하게 분배합니다.무릎은 살짝 굽히고, 상체는 약간 앞으로 기울여 주세요. 이렇게 하면 안정적인 자세를 유지할 수 있습니다.백스윙백스윙을 시작할 때, 체중을 오른발로 이동시킵니다. 이때, 오른쪽 엉덩이와 무릎이 살짝 회전하면서 체중이 자연스럽게 오른발로 옮겨지게 됩니다.백스윙의 끝에서는 체중의 약 70%가 오른발에 실리도록 합니다. 🔻이 방법이 진짜 최고네요🔻5분만에 스윙 고수되기다운스윙다운스윙을 시작할 때, 체중을 왼발로 이동시킵니다. 이 과정에.. 골프 상식 2024. 9. 12.
아이언 비거리 늘리는 방법 7가지 팁 아이언 샷의 비거리를 늘리는 것은 많은 골퍼들이 원하는 목표입니다. 이번 글에서는 아이언 비거리를 확실하게 늘리는 방법에 대해 알아보겠습니다. 올바른 그립 잡기아이언 샷의 비거리를 늘리기 위해서는 올바른 그립을 잡는 것이 가장 중요하다고 할 수 있습니다.그립을 너무 강하게 잡으면근육이 긴장되어 스윙이 부드럽지 않게 됩니다.골프를 하는 분들은 아마 "힘을 빼야한다"라는 말을 들어보셨을텐데요. 그립을 잡는 손에 너무 많은 힘이 들어가면 스윙이 부드럽지 않고 올라간 궤도와 떨어지는 궤도가 달라질 수 있습니다.그립을 너무 느슨하게 잡으면임팩트 시 클럽이 흔들릴 수 있습니다. 힘을 빼는 것은 맞지만, 어느정도 최소한의 힘은 꼭 필요하기 때문에 너무 느슨하게 잡아서는 안 됩니다.적당한 힘으로 그립을 잡고, 클럽 헤.. 골프 상식 2024. 8. 28.
골프 웨지 종류(PW, AW, SW, LW)와 상황별 사용방법 팁 골프에서 웨지는 짧은 거리에서의 정확한 샷을 위해 사용하는 클럽입니다. 이 글에서는 웨지 종류와 각각의 특징, 그리고 웨지 선택 시 고려해야 할 사항에 대해 살펴보겠습니다. 웨지란 무엇인가?웨지는 주로 짧은 거리에서 공을 높이 띄워 그린에 올리거나 벙커에서 탈출할 때 사용하는 클럽입니다. 웨지는 로프트 각도가 크기 때문에 공을 높이 띄우기 쉽고, 그린 위에서 공을 멈추게 하는 데 유리합니다.골프를 처음 배우는 분은 아직 웨지의 중요성을 잘 모를 수 있습니다. 하지만 임팩트 정확도, 비거리 향상 등 실력이 늘면서 웨지의 중요성을 깨닫게 되죠.특히 벙커에서 탈출할 때 웨지의 역할이 얼마나 중요한지 실감할 수 있습니다. 아, 나만 이런 게 아니네?? 골프 초보가 가장 많이 하는 실수 5가지와 노하우골프를 처음.. 골프 상식 2024. 8. 27.
골프 손가락 뼈 통증 원인과 완화방법 골프를 하다 보면 손가락 뼈 통증을 경험하는 경우가 많습니다. 특히 처음 배울 때 그 정도가 심한데요. 이번 포스트에서는 손가락 뼈 통증의 원인과 해결하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 골프 손가락 뼈 통증의 주요 원인과도한 그립 압력골프 클럽을 너무 세게 쥐면 손가락에 과도한 압력이 가해져 통증이 발생할 수 있습니다. 대부분의 초보 골퍼들은 이 문제를 겪게 되는데요.저도 처음 골프를 배울 때 그립을 너무 강하게 잡아 손가락이 계속 아팠던 기억이 납니다.단순히 그립을 세게 잡아서 생기는 문제가 아니라, 세게 잡은 상태에서 스윙으로 이어지니 잘못된 힘주기가 계속되었던 것이죠.반복적인 스윙반복적인 스윙 동작은 손가락 관절과 뼈에 부담을 줄 수 있습니다. 특히 연습량이 많은 골퍼들은 손가락 통증이 지속되고, 나.. 골프 상식 2024. 8. 26.
골프 치킨윙 교정방법 4가지와 원인, 연습방법 골프 스윙에서 치킨윙(Chicken Wing)은 많은 골퍼들이 겪는 문제 중 하나입니다. 이번 포스트에서는 치킨윙의 원인과 이를 교정하는 방법에 대해 알아보겠습니다.  치킨윙이란?골프를 치는 분이라면 치킨윙에 대해서 한번쯤은 들어보셨거나 이미 겪어본 분도 많이 계실겁니다.치킨윙은 골프 스윙 중 팔꿈치가 바깥쪽으로 빠지는 현상을 말하는 용어인데요. 이러한 이름이 붙여진 이유는 마치 닭 날개처럼 팔꿈치가 구부러지는 동작이 되기 때문입니다.플라잉 엘보(Flying Elbow)라고도 부릅니다. 이 동작이 위험한 이유는 슬라이스를 유발함에 따라 비거리에 손실을 줄 수 있기 때문입니다.저도 처음 골프를 배울 때 치킨윙 현상을 꽤 오래 겪었는데, 아무리 교정을 하려해도 공이 자꾸 오른쪽으로 휘어져 나가서 드라이버 때.. 골프 상식 2024. 8. 25.
골프채 샤프트 플렉스(휘어짐 강도) 종류와 차이점 구분하기 골프채 샤프트의 플렉스는 스윙의 질과 비거리에 큰 영향을 미치기 때문에 신중하게 선택해야 합니다. 이 글에서는 샤프트 플렉스의 종류와 선택 시 고려해야 할 사항들에 대해 자세히 알아보겠습니다. 샤프트 플렉스란?샤프트 플렉스는 샤프트의 휘어짐 정도를 나타내며, 스윙 속도와 샷의 정확도에 영향을 미칩니다.플렉스는 주로 L (Lady), A (Amateur), R (Regular), S (Stiff), X (Extra Stiff)로 구분됩니다.플렉스의 종류와 특징각 플렉스는 골퍼의 스윙 속도와 스타일에 따라 선택해야 합니다.아래에서 플렉스별 특징에 대해 살펴보겠습니다.  L (Lady Flex)여성 골퍼나 스윙 속도가 느린 골퍼에게 적합합니다. 부드러운 플렉스로 인해 스윙이 편안하며, 비거리를 늘리는 데 도움.. 골프 상식 2024. 8. 24.
7번 아이언 발사각과 평균 비거리의 관계(로프트 각도, 페이스 각도) 골프에서 7번 아이언은 골퍼들이 가장 많이 사용하는 클럽 중 하나입니다. 이번 글에서는 7번 아이언의 발사각과 평균 비거리에 대해 알아보겠습니다.  7번 아이언의 발사각7번 아이언의 발사각은 클럽의 로프트 각도와 스윙의 방식에 따라 달라지게 됩니다.발사각 결정 요인일반적으로 7번 아이언의 로프트 각도는 30도에서 34도 사이입니다.발사각은 로프트 각도와 스윙 속도, 임팩트 시의 클럽 페이스 각도에 의해 결정됩니다. 즉, 각도, 속도와 함께 클럽 페이스가 얼마나 열렸는지 또는 닫혔는지에 따라 달라지게 된다는 의미인데요.평균 발사각프로 골퍼들은 보통 16도에서 18도의 발사각을 유지하며, 아마추어 골퍼들은 18도에서 21도 정도의 발사각이 일반적입니다. 저도 처음에는 발사각을 잘 조절하지 못해 비거리에서 많.. 골프 상식 2024. 8. 23.
위크 그립과 스트롱 그립의 차이점과 장단점 골프에서 그립은 스윙의 질과 구질에 영향을 미치는 매우 중요한 요소입니다. 이번 글에서는 위크 그립과 스트롱 그립의 차이점과 장단점을 알아보겠습니다. 위크 그립의 특징위크 그립은 손이 클럽을 잡는 위치가 상대적으로 약한 위치에 있는 그립을 의미합니다.오른손잡이의 경우, 왼손이 클럽의 오른쪽으로 더 많이 돌아가며, 손등이 거의 위를 향하게 잡는 방법이며, 오른손도 손바닥이 약간 위를 향하도록 돌아가 있는 상태이죠.두 손의 V자 모양이 왼쪽 어깨 방향으로 향하게 됩니다.위크 그립의 장점클럽 페이스를 더 쉽게 열 수 있는 그립이기 때문에 페이드 구질을 만들기 쉽습니다.또, 공의 방향성을 보다 잘 조절할 수 있습니다. 🔻30초만에 알아보기🔻골프 그립 잡는 법 위크 그립의 단점위크 그립이 과해지면 슬라이스가 .. 골프 상식 2024. 8. 1.
골프 초보가 가장 많이 하는 실수 5가지와 노하우 골프를 처음 시작할 때는 누구나 실수하게 됩니다. 이러한 실수를 인지하고 수정해야만 중급자로 넘어갈 수 있는데요. 이번 포스트에서는 초보 골퍼들이 가장 많이 하는 실수 5가지와 이를 해결하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 거리를 모른다수많은 초보 골퍼들은 자신의 거리를 정확히 알지 못합니다.골프연습장에서 7번 아이언으로 150미터를 보냈다고 해서 필드에서도 항상 같은 거리를 보낼 수 있는 것은 절대 아닙니다. 저도 처음에는 연습장에서 나온 비거리만 믿고 필드에서 같은 클럽을 들어봤지만, 날씨의 영향부터 평지가 아닌 지형, 부담감 때문에 정말 많은 실수를 하게 되었습니다. 그 중 가장 문제였던 것은 제가 몇 번 아이언으로 어느정도의 거리까지 정확하게 보낼 수 있는지 제대로 인지하지 못했다는 것이었습니다.자신.. 골프 상식 2024. 7. 20.
골프채 샤프트 그라파이트와 스틸의 차이점과 장단점 골프채의 클럽 샤프트는 헤드에 연결된 긴 막대를 지칭하는 명칭입니다. 이 샤프트의 선택에 따라 스윙의 질과 비거리에 큰 영향을 미치는데요. 이번 글에서는 그라파이트 샤프트와 스틸 샤프트의 차이점과 장단점에 대해 알아보겠습니다. 그라파이트 샤프트특징그라파이트 샤프트는 가볍고 유연한 소재로 제작된 샤프트입니다.유연하기 때문에 힘이 다소 부족하더라도 스윙 속도를 높이는 데 유리하지요. 일반적으로 드라이버와 페어웨이 우드에 사용되며, 비거리를 증가시키고자 하는 분들이 많이 선호합니다.또, 가볍기 때문에 여성분들이 처음 골프를 접할 때는 그라파이트 샤프트를 많이들 선호하십니다.장점그라파이트 샤프트의 가장 큰 장점은 무게가 가벼운 것입니다. 즉, 무게가 가볍기 때문에 스윙의 속도를 높이는 것에 유리하고 비거리를 극.. 골프 상식 2024. 7. 19.
아이언 그립 교체방법과 사이즈 팁, 교체주기와 비용 골프 그립은 스윙의 안정성과 정확성을 좌우하는 핵심 파츠이므로 올바른 그립 선택과 관리가 필수입니다. 이 글에서는 아이언 그립의 중요성과 선택 방법, 교체주기와 방법까지 알아보겠습니다. 아이언 그립의 중요성일반적으로 그립은 손이 맞닿는 부분을 의미하며, 골프 아이언 그립은 골프채에 손이 닿는 부분을 말합니다.그립 상태가 좋지 않거나 잡는 방법이 잘못될 경우, 스윙의 일관성이 떨어지고 손에 전달되는 충격이 커질 수 있습니다.  특히 흔히 말하는 뒤땅이 날 때, 손에 그 충격이 고스란히 전달되기도 하지요.그래서 그립은 골프채를 잡는 손의 크기와 스윙 스타일에 맞게 선택하는 것이 중요합니다. 아이언 그립의 종류일반적으로 그립은 고무재질이지만 아이언 그립은 다양한 재질로 출시되어 있습니다.또, 사람들의 개성과 .. 골프 상식 2024. 7. 19.

티스토리툴바