골프손가락붓기1 골프 손가락 뼈 통증 원인과 완화방법 골프를 하다 보면 손가락 뼈 통증을 경험하는 경우가 많습니다. 특히 처음 배울 때 그 정도가 심한데요. 이번 포스트에서는 손가락 뼈 통증의 원인과 해결하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 골프 손가락 뼈 통증의 주요 원인과도한 그립 압력골프 클럽을 너무 세게 쥐면 손가락에 과도한 압력이 가해져 통증이 발생할 수 있습니다. 대부분의 초보 골퍼들은 이 문제를 겪게 되는데요.저도 처음 골프를 배울 때 그립을 너무 강하게 잡아 손가락이 계속 아팠던 기억이 납니다.단순히 그립을 세게 잡아서 생기는 문제가 아니라, 세게 잡은 상태에서 스윙으로 이어지니 잘못된 힘주기가 계속되었던 것이죠.반복적인 스윙반복적인 스윙 동작은 손가락 관절과 뼈에 부담을 줄 수 있습니다. 특히 연습량이 많은 골퍼들은 손가락 통증이 지속되고, 나.. 골프 상식 2024. 8. 26. 더보기 ›› 이전 1 다음
